вторник, 23 сентября 2008 г.

Шкала размеров одежды для детей

Скоро зима, поэтому родителям стоит позаботиться о том, чтобы малыш не замерз ни дома, ни на улице. Выбор детской одежки - занятие увлекательное, многие мамы, да и папы тоже, любят изучать ассортимент магазинов, примеряя оригинальные и практичные вещи на своих карапузов.
В последние годы стало популярным заказывать детскую одежду в Интернет магазинах. Как правильно подобрать вещь, которую не можешь увидеть воочию, пощупать, подержать в руках? В этом поможет шкала размеров, как наших, отечественных, так и заграничных.


Удачных вам покупок!

суббота, 13 сентября 2008 г.

Подарите детям свой выходной!


Так уж сложилось, что в современном мире родители всё реже могут уделить внимание детям в силу довольно банальной причины – они практически круглосуточно работают, чтобы обеспечить безбедную жизнь своей семье, чтобы их дети ни в чем не нуждались. И часто бывает так, что в суматохе жизни взрослые забывают – главное, что нужно малышу, это внимание родителей. Сделайте ребенку сюрприз, подарите ему хотя бы один день, который вы проведете в кругу семьи – никаких деловых звонков и отлучек «всего на часик». Спланируйте свой рабочий график так, чтобы в этот день вы были предоставлены только маленькому человечку, а мы поможем вам спланировать программу выходного дня, дабы он получился ярким, насыщенным и запомнился не только ребенку, но и вам.
Проснувшись и позавтракав чем-нибудь вкусненьким, одевайтесь и отправляйтесь в путь – у нас в программе много мест, которые нужно успеть посетить. Итак, выбирайте!
Вылазка в лес. Помните, как вы любили в детстве выезжать с родителями на природу? В лесу можно шалить, играть в футбол или квача, можно собирать грибы или ягоды. А как захватывает дух утренняя пробежка босиком по траве – малыш этого никогда не забудет!
Рыбалка. Пока папа занимается рыбной ловлей, можно покупаться в пруду, изучить пресноводных животных, посоревноваться, кто дальше бросит камешек в воду. Дети любят копировать поведение взрослых. Посадите малыша рядом с папой, дайте ему в руки длинный прутик-удочку, и счастью ребенка не будет предела!
Бассейн. Если нет возможности или время года не позволяет выехать к настоящему водоему, посетите с семьей бассейн. Для детей постарше – развлекательные комплексы, горки; для карапузов – лягушатник. Возьмите с собой надувной жилет, нарукавники, круг – они позволят вам свободнее двигаться в воде и не беспокоиться о безопасности ребенка.
Зоопарк. Какой малыш не любит животных? Большого грустного слона или маленькую веселую обезьянку, длинношеего жирафа или зубастого тигра, говорливых попугаев или загадочных змей… Вашему малышу будет интересно, даже если он уже не раз тут бывал! Проведите познавательную экскурсию, расскажите, почему зебра полосатая, а пантера – черная, почему павлин расправляет свой хвост, а филин спит днем и бодрствует ночью. Такая прогулка будет не только интересной, но и полезной для развития ребенка.
Цирк. Бой барабанов и свет софитов, открывающийся занавес и гром аплодисментов – с началом представления ребенок попадает в сказку, полную неожиданностей и удивительных трюков. Ещё долго малыш будет спрашивать, помните ли вы, как акробат взлетел к небесам, а клоун проглотил свой воздушный шарик. А танцующие собачки – разве их можно забыть?
Аттракционы. Любители приключений и активных игр будут в восторге от парка аттракционов, да и вы наверняка обрадуетесь возможности вспомнить детство – где ещё можно пострелять в пластмассовых уток или похохотать над своим отражением в кривом зеркале? Подняться до небес на колесе обозрения совсем не страшно, когда рядом любящие родители, а прокатиться с ветерком на паровозике или электромобиле – это же мечта любого ребенка!
Детское кафе. Не стоит прерывать замечательный выходной возвращением домой в обед – малышу намного интереснее пообедать с родителями в ресторане или кафе. Если в заведении есть детская игровая комната, то у родителей будет несколько минут передохнуть перед следующими пунктами программы выходного дня.
Музей. Если вам кажется, что малыша ещё рано приобщать к искусству, то попробуйте поэкспериментировать – выберите специализированную выставку, проведите малышу экскурсию, рассказывая, что изображено на картинах или фотографиях. Вернувшись домой, предложите ребенку самому нарисовать что-либо, со временем можно будет сделать свою выставку – когда картин наберется достаточно.
Кинотеатр. Если погода испортилась и не позволяет провести время на свежем воздухе, выберетесь с сыном или дочкой в кинотеатр – детские фильмы или мультики намного интереснее смотреть там, а не дома, даже если у вас новейший телевизор и стереосистема – важна сама атмосфера таинственности темного зала и близости родительского плеча.
Как бы весело вам ни было с малышом, не забывайте – от отдыха тоже можно устать. Поэтому чтобы избежать вечерних капризов, не переусердствуйте – отдыхайте в меру!

вторник, 9 сентября 2008 г.

Проблемы с лактацией? Считайте, их уже нет!


Многие молодые мамы поднимают тревогу, когда им кажется, что ребенку не хватает грудного молока. Однако волнение – не лучший помощник в процессе восстановления лактации. Поэтому, столкнувшись с такой проблемой, первым делом необходимо успокоиться, расслабиться и обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Или довериться народным рецептам по увеличению количества грудного молока.
Самый простой способ восстановить лактацию – это чаи из травяных сборов. Молокогонными считаются такие травы: крапива, мелисса, тмин, лаванда, лист одуванчика, душица, подорожник и многие другие. Также лактогенными свойствами обладает морковь, редька, фенхель, плоды укропа и т.д.
Такой чай приготовить просто – одну столовую ложку сбора, который покупается в готовом виде или составляется самостоятельно, залить стаканом кипятка, 20 минут держать на паровой бане и 40 минут настаивать. Отвар процедить и долить кипятком до первоначального объема. Если пить чай несколько раз в день, то можно забыть о проблемах с лактацией.
Наши бабушки оставили множество рецептов, которые обеспечат молочные реки и хорошее самочувствие маме малыша. Вот один из них: 50 г толченых грецких орехов залить 0,5 литра вскипевшего молока и настаивать в термосе 3-4 часа. Советуют добавить в смесь 1 чайную ложку зеленого чая или 1 столовую ложку овсяной крупы. Пить такую смесь можно через день, за 20 минут до кормления, в течение всего дня. Чаще пить не рекомендуется – есть риск чрезмерного выделения молока.
Замечательное средство для стимулирования лактации – морковный сок. Свежую морковь необходимо вымыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке и отжать сок. Если вы – счастливая обладательница соковыжималки, то процесс приготовления значительно упрощается. Также можно приготовить морковь с молоком и мёдом. Для этого тертую морковь необходимо залить молоком или сливками, готовить смесь необходимо непосредственно перед приемом, 2-3 раза в день, по 1 стакану. Перед вечерним приемом в смесь рекомендуется добавить ложку меда – он успокоит и снимет напряжение.
С мёдом можно готовить и сок редьки – тертую редьку отжимают, разбавляют сок холодной кипяченой водой и добавляют мёд. Такой напиток можно пить по половине стакана 2-3 раза в день.
Хорошо повышает количество грудного молока отвар крапивы. Заваривается она стаканом кипятка на 2 столовые ложки сухой травы. Употреблять по половине стакана три раза в день за пол часа до еды, однако не следует злоупотреблять этим средством дольше, чем две недели.
Действенным методом является отвар семян укропа. Чайная ложка сухих укропных семян запивается половиной стакана тёплой кипяченой воды. Если повторять процедуру 2 раза в день, то через 3-5 дней молока станет значительно больше.
Славится своей эффективностью и тминный напиток. 1 столовую ложку тминных семян залить литром кипяченой воды, добавить нарезанный очищенный лимон или щепотку лимонной кислоты, 100 г сахара смешать, варить на слабом огне, охладить и процедить. Принимать 2-3 раза в день по половине стакана.
Можно приготовить сливки с тмином. Стакан сливок (или сметаны) и 1 столовую ложку семян тмина смешать в керамической посуде, поместить в духовку на 30-40 минут или проварить на слабом огне 5 минут и дать настояться ночь. Употреблять 2 раза в день по 1 стакану или небольшими порциями в течение дня.
Известно ещё множество народных рецептов, которые помогают наладить лактационный процесс. Однако не следует забывать, что эти средства дают положительный эффект только в том случае, если соблюдены основные правила грудного вскармливания: постоянный контакт с ребенком, кормление по требованию, отсутствие стрессов и переживаний, регулярный отдых.